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2016年1月 7日 (木)

強敵! ~ インフルエンザの注射 ~

今年は、より健康に気をつけましょう! ということで、お正月に姉に インフルエンザの注射 をしてもらいました。

A_2016_01_07

その時に、姉が 「まれに副作用として、風邪みたいにだるくなったり.....」 ってな感じで何か言っていたのですが、案の定、ほとんど私は気に留めていませんでした。

ところが!! です。

二日前まで、本当にだるくて、チカラが入らなくなり、自分の仕事上、これではダメだと思い、お休みをもらいました。

昨日から完全復活です!

例年には無く、お正月休みも数日いただき、まじめに予防接種もして、逆に、日頃とリズムが変わって、調子を崩したのかもしれません。

日々、気が張っているときは大丈夫なのかもしれませんが、こんな時に体調が崩れないように、日々の体調管理の大切さを身にしみて感じることができました。

いつまで続くかわかりませんが、朝昼晩の準備体操をよりいっそう、きちんとがんばりたいと思います。

ほんとに健康って大事ですね!


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