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2014年10月 9日 (木)

久しぶりに聞いたビリーズブートキャンプ

昨日の最後のお客さん。

働き盛りの男の方なのですが、明らかに普通の人とは身体が違います。

事務や営業の人だとパソコン疲れや運転疲れ、それにストレスなどで身体がカチカチになっている人が多いように思います。

また、体を使う仕事の人は特定の筋肉が発達していて、とてもガッチリしています。

昨日のお客さんは、うまく言えないのですが、程よく筋肉にも柔軟性があって、体も柔らかい方で、かと言ってコリもちゃんとあるという感じでした。

お客さん : 「 ビリーズブートキャンプ をやってるんですよ!」

わたし : 「わぁー! なつかしい!」

A_2014_10_09

10年くらい前に爆発的に流行ったダイエット効果のあるエクササイズだったと思います。

DVD]か何かを見ながら、それにあわせて運動する感じ?かな?

久しぶりにその単語を聞きました。

お客さんが言うには、そんなにこまめにやっているわけではないけど、体調が気になったり、体重管理のために細々とやり続けておられるそうです。

すごく、楽しいんですって。

あらためて思ったのは、身体のためにおこなう運動とかは、細々でもいいので続けることと、楽しみながらできることが大事なんだなということです。

ぜひぜひ、これからも ビリーズブートキャンプ 続けてくださいね!

ーーー お得なサービス ーーー

・ 毎週 火曜日 は 日頃の感謝キャンペーン 1000円/30分
・ 毎週 木曜日 は アイヘッド 10分サービス 60分以上のコースの方

ーーー お車でお越しの方へ ーーー

当店へ お車 でお越しの方は 佐佳枝廼社さんの駐車場 をご利用ください。
広い屋内駐車場で、当店から近く、雨でも雪でも心配ありません。
駐車券をサービスしております。

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