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2013年8月 4日 (日)

ストレスと肩こりの付き合い方

最近では、腰痛同様、肩こりを引き起こす原因のひとつに、 「心因性のストレス」 が原因となっているものが増えてきているようです。

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肩こりの原因をどんなに調べてみても原因が特定できない場合、筋肉の疲労による肩こりには 「心因性のストレス」 が関係していることも多いようです。

会社や近所との人間関係、プレッシャーのかかる仕事などでストレスを抱え、さらには、肩こりのわずらわしさからくるイライラの悪循環をたちきるためにも、自分なりのストレス解消法を見つけ 「ストレスと上手に付き合う」 すべを見つけだしてください。

今日は日曜日。 天気もいいし気分転換には最高の日かな?

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