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2010年2月14日 (日)

しょうが湯って冷え性にいいの ?

今日、こんなことを聞かれました。

しょうが湯って冷え性にいいの ?

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その方には、前にいろいろな方にお話しをお聞きしたので、それをお伝えしました。

それは、こんな感じです。

しょうが自体に体を温める効果があるので、しょうが湯意外でも積極的に食べるのは効果的だそうです。

皮ごとすりおろしたしょうがを紅茶に入れて飲んでます。代謝アップにも効果的でダエット効果もあるらしいです。飲むと体がポカポカしてあったかくなりますよ。

新陳代謝が良くなるため、体脂肪率も減るんですって。

ショウガ紅茶もいいみたいですよ。

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コメント

ためしてみます!

昇り瀧さん、こんにちは。
わたしが、最初に ショウガ紅茶 をいただいたのは、福井市のパリオのそばにある たねとはっぱ というお店です。
オーナーさんから ’身体があたたまるよぉ’と言ってもらいました。
家でも簡単にできると思うので、試してみてくださいね。

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