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2009年10月24日 (土)

簡単ヨガ教室 の 開催

来週の月曜日(10/26)に、くつろぎ倶楽部 として、簡単ヨガ教室 を開催します。

Yoga2_2

本格的なヨガというよりは、ほんとに気軽にできるもので、お風呂あがりとか、寝る前に、簡単にできるないようとなっています。

20分くらいの内容なので、続けるように、がんばってほしいですね。

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